Adab - adab tidur sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW sudah seharusnya kita terapkan. Apabila kita mengikuti adabnya insyaallah tidur yg kita lakukan akan di nilai sebagai ibadah.
Coba kita renungkan, berapa banyak pahala yg akan kita dapat sepanjang hidup yang kita lalui? Bayangkan jika kita tidur perharinya sebanyak 8 jam dan jika kita telusuri sepanjang hidup kita menghabiskan 1/3 hidup kita untuk tidur.
EMPAT PERKARA SEBELUM TIDUR WALAU SESIBUK MANAPUN DENGAN TUGAS HARIAN.
Rasulullah berpesan kepada siti Aisyah ra.
“ Ya, Aisyah! Jangan engkau tidur sebelum melakukan empat perkara yaitu :
1. Sebelum khatam al-Quran.
2. Sebelum menjadikan para nabi bersyafaat untukmu di hari kiamat.
3. Sebelum para muslimin meredhai engkau.
4. Sebelum engkau melaksanakan haji dan umrah".
Bertanya Siti Aisyah :
“Ya Rasulullah ! bagaimana aku dapat melaksanakan empat perkara seketika? “
Rasulullah tersenyum dan bersabda :
1. “Jika engkau akan tidur,bacalah surah al –Ikhlas tiga kali
Seakan-akan engkau telah meng-khatamkan Al-Quran
” Bismillaahirrahmaa nirrahiim,
‘Qul huallaahu ahad’ Allaah hussamad’
lam yalid walam yuulad’
walam yakul lahuu kufuwan ahad’ ( 3x ) “
2. "Bacalah shalawat untukku dan untuk para nabi sebelum aku" maka kami semua akan memberimu syafaat di hari kiamat
“ Bismillaahirrahmaa nirrrahiim, Allaahumma shallii ‘alaa saiyyidina Muhammad wa’alaa aalii saiyyidina Muhammad ( 3x ) “
3. “Beristighfarlah” untuk para mukminin maka mereka akan meredhai engkau
“ Astaghfirullaah hal 'adziim al lazhii laa ilaaha illaa huwal hayyul qayyuum wa atuubu ilaih ( 3x )
4. Dan perbanyaklah “bertasbih, bertahmid , bertahlil dan bertakbir” maka seakan-akan engkau telah melaksanakan ibadah haji dan umrah
“ Bismillaahirrahmaa nirrrahiim
Subhanallaah Walhamdulillaah Walaa ilaaha illallaah hu wallah hu akbar "
( 3x )
Sampaikanlah kepada orang lain,
maka ini akan menjadi sedekah jariah pada setiap orang yang anda kirimkan pesan ini, dan apabila kemudian dia mengamalkannya, maka kamu juga akan ikut mendapat ganjaran pahalanya insha Allah...
Adapun adab sebelum tidur adalah
1. Intropeksi diri sebelum tidur
Intropeksi diri (muhasabah) sebelum tidur sangat dianjurkan bagi kita umat muslim. Maksudnya disini ialah mengintropeksi apakah yg telah kita perbuat hari ini sudah baik atau buruk? Jika kita mendapati diri kita telah berbuat buruk/sesuatu yg di benci Allah, haruslah kita dengan segera memohon ampunan kepada. Namun jika hari ini kita berbuat baik, hendaknya kita memuji kepadanya dengan mengucap Subhannahu wa Ta'ala.
2. Berwudhu sebelum tidur
Tidur dengan keadaan suci sebagaimana yg terdapat pada sebuah hadits "Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur) maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagai mana wudhumu dalam sholat." (HR. Al-Bukhari No 247 dan Muslim No. 2710)
3. Mengibaskan tempat tidur sebelum tidur.
4. Posisi tidur yang baik adalah miring kesebelah kanan.
5. Membaca doa sebelum tidur.
